Дорогие мои, если бы вы знали, сколько лет я уже живу с диабетом, то наверное сразу бы забросили все свои сладости и захотели узнать, как же я до сих пор выживаю.
Но я не злая старушка и не буду жаловаться на свою болезнь.
Напротив, я хочу поделиться с вами своими удивительными открытиями в области лечения диабета 1.
А именно, я поговорю о том, как клюква помогает мне контролировать уровень сахара в крови.
Думаете, это невозможно? Тогда читайте дальше и узнайте, как я смогла победить эту болезнь благодаря этому небольшому, но мощному ягодному плоду.
Диабет не приговор! Клюква при диабете 1. Я знаю! Смотри что делать
Клюква при диабете 1
Диабет 1 – это хроническое заболевание, которое связано с нарушением функции поджелудочной железы и, в частности, с недостаточным выделением инсулина. Это заболевание сопровождается повышенным уровнем сахара в крови, что может привести к серьезным осложнениям. Одним из важных аспектов лечения диабета 1 является правильное питание, которое должно включать продукты с низким содержанием сахара. В этой связи клюква заслуживает особого внимания.
Клюква – полезный продукт для диабетиков
Клюква – это кислый ягодный кустарник, который произрастает в северных регионах. Эта ягода содержит множество полезных веществ, в том числе аскорбиновую кислоту, фолиевую кислоту, кальций, железо и другие. Но главное- Клюква при диабете 1 — СЕКРЕТ, что делает клюкву полезной для людей с диабетом 1 – это ее низкое содержание углеводов и гликемический индекс. Клюква содержит всего 6 граммов углеводов на 100 граммов ягод, что делает ее идеальным продуктом для людей, страдающих диабетом. Кроме того, гликемический индекс клюквы очень низкий – всего 25 единиц, что означает, что она не вызывает резкого увеличения уровня сахара в крови.
Клюква и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Кроме того, клюква может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одним из наиболее серьезных осложнений диабета. Клюква содержит антоцианы, которые являются мощными антиоксидантами и защищают организм от свободных радикалов. Кроме того, клюква улучшает функцию эндотелия – внутреннего покрова сосудов, что способствует нормализации давления и профилактике атеросклероза.
Как использовать клюкву при диабете 1
Клюква может быть использована в пищу в различных формах – свежей, замороженной, в виде сока или джема. Однако, важно помнить, что клюква содержит кислоту, которая может раздражать желудок. Поэтому, людям с повышенной кислотностью желудка следует употреблять клюкву с осторожностью.
Выводы
Клюква – это полезный продукт для людей, страдающих диабетом 1. Ее низкое содержание углеводов и гликемический индекс позволяют использовать ее в пищу без риска повышения уровня сахара в крови. Кроме того, клюква содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одним из основных осложнений диабета. Однако- Клюква при диабете 1 — РЕКОМЕНДУЮТ, людям с повышенной кислотностью желудка следует употреблять клюкву с осторожностью.
https://entercerebrum.in/question/когда-в-организме-падает-сахар-в-крови/
https://www.pedomanindonesia.com/advert/лекарства-понижающие-сахар-в-крови-в-в/